week 19 / minggu 19
Week 19
The length of the fetus is about 15.3cm and the approximate weight is 240g. The fetus is now more active and its movements can be felt by the mother.
The fetus is covered with fine hair called lanugo, which helps regulate body temperature. The fetal brain is developing rapidly, and nerve cells begin to form connections with each other.
Symptoms
You may feel uncomfortable while sleeping because of the growing belly.
You may also experience mild contractions called Braxton Hicks. These are mild, irregular contractions that can occur as early as the second trimester, and they are usually painless.
Tips for you
If you feel uncomfortable while sleeping, use a pillow to support your stomach so that you can sleep more comfortably.
Some tips if you experience Braxton Hicks is to change your position. For example if you are sitting or lying down, try standing up and walking around. You can also try taking a warm bath as it can help relax your muscles and ease the discomfort.
Sono Ultrasound
Your baby is now growing and 18-19 weeks and above, you are suitable to do a 5D, 6D scan to see your baby’s face through the latest technology.
Minggu 19
Panjang janin adalah kira-kira 15.3cm dan berat anggaran 240g. Janin kini lebih aktif dan pergerakannya dapat dirasai oleh ibu. Janin dilitupi rambut halus yang dipanggil lanugo, ia membantu mengawal suhu badan.
Otak janin pula berkembang pesat, dan sel-sel saraf mula membentuk hubungan antara satu sama lain.
Simptom
Anda mungkin merasa tidak selesa semasa tidur kerana perut yang semakin membesar.
Anda mungkin merasai kontraksi ringan yang dipanggil sebagai Braxton Hicks. Iaitu kontraksi ringan dan tidak teratur yang boleh berlaku seawal trimester kedua, dan ia biasanya tidak menyakitkan.
Tips Buat Anda
Sekiranya anda merasa tidak selesa semasa tidur, gunakan bantal untuk menyokong perut anda supaya anda dapat tidur dengan lebih selesa.
Beberapa tips sekiranya anda mengalami Braxton Hicks adalah tukar kedudukan anda. Contohnya jika anda sedang duduk atau baring, cuba berdiri dan berjalan-jalan. Anda juga boleh cuba untuk mandi air suam kerana ia boleh membantu mengendurkan otot anda dan meredakan ketidakselesaan.
Sono Ultrasound
Bayi anda kini semakin membesar dan diusia 18-19 minggu keatas, anda sesuai untuk melakukan 5D, 6D scan untuk melihat wajah bayi anda melalui teknologi terkini.