week 31/ minggu 31
Week 31
Now, your baby weighs about 1.5kg and is 41.1cm long. The amount of amniotic fluid or amniotic fluid surrounding your baby is increasing as your baby can now urinate.
Fetuses have regular wake and sleep cycles and can spend up to 20 hours a day sleeping. The fetus’s digestive system is also almost fully developed, and it may begin to produce meconium.
Symptoms
Among the symptoms you may be experiencing right now are frequent Braxton Hicks contractions. You may feel your stomach tighten for 20 to 30 seconds, then relax again. Braxton Hicks are usually painless.
You may also still have difficulty sleeping due to discomfort while lying down.
Tips for you
Pay attention to your Braxton Hicks pattern, if the pattern and intervals are consistent and painful, immediately go to the hospital for an examination.
Always be aware of your baby’s movements. If you find your baby moving less, or there are any symptoms that worry you, immediately get a specialist examination.
Now it’s time for you to prepare for the birth of your baby and preparations for abstinence. (Check out our article on Preparation for Birth & Abstinence)
Among the items you can prepare:
- Breast milk storage
- Milk bottle
- Wet Wipes
- Special baby bottle cleaner
- Baby liquid laundry
- Powder milk container
- Baby nail clippers
- Bottle brush
- Breastpump
- Maternity Pads
Minggu 31
Sekarang, bayi anda adalah seberat kira-kira 1.5kg dengan 41.1cm panjang. Jumlah cecair amniotik atau air ketuban yang mengelilingi bayi anda semakin meningkat kerana bayi anda kini boleh kencing.
Janin mempunyai kitaran bangun dan tidur yang tetap dan boleh menghabiskan sehingga 20 jam sehari untuk tidur. Sistem pencernaan janin juga hampir berkembang sepenuhnya, dan ia mungkin mula menghasilkan mekonium.
Simptom
Antara simptom yang mungkin anda alami sekarang ialah kontraksi Braxton Hicks yang kerap. Anda mungkin merasakan perut anda seperti mengeras selama 20 hingga 30 saat, kemudian berehat semula. Braxton Hicks biasanya tidak menyakitkan.
Anda juga mungkin masih mengalami masalah sukar tidur akibat ketidakselesaan semasa berbaring.
Tips Buat Anda
Perhatikan pola Braxton Hicks anda, sekiranya pola dan sela masa adalah konsisten dan menyakitkan, segera ke hospital untuk pemeriksaan.
Sentiasalah peka dengan pergerakan bayi anda. Sekiranya anda mendapati bayi anda kurang bergerak, atau terdapat sebarang gejala yang merisaukan anda, segera dapatkan pemeriksaan pakar.
Sekarang sudah tiba masanya untuk anda melakukan persiapan kelahiran bayi anda dan persiapan berpantang. (Periksa article kami tentang Persiapan Kelahiran & Berpantang)
Antara barang yang boleh anda siapkan :
- Breast milk storage
- Botol Susu
- Tisu Basah
- Pencuci khas botol bayi
- Serbuk pencuci baju bayi
- Bekas simpan susu
- Pemotong kuku baby
- Berus botol
- Pam susu
- Maternity Pad
- Kelengkapan Berpantang